Fakta Unik Kafein Yang Ada Pada Kopi Bisa Meningkatkan Kemampuan Menghafal.

Loe Tau Ga’ !!! : kita pasti sudah mengetahui manfaat kopi dalam membangkitkan semangat dan membuat diri untuk terjaga dari rasa kantuk. Namun Loe tau Ga’ !!! Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kafein dapat meningkatkan daya ingat lebih kurang 24 jam, terhitung dari waktu kali pertama mengonsumsinya.

Penelitian ini membagi responden dalam dua kelompok yang mempelajari beberapa jenis gambar selama lima menit. Kemudian, kelompok pertama diatur untuk tidak rajin mengonsumsi kafein. Sementara itu, kelompok kedua diatur lebih rutin mengonsumsi tablet kafein 200 mg atau setara dengan satu cangkir kopi besar.

Keesokan harinya, ditemukan hasil ujian terbaik jatuh pada kelompok kedua yang mengonsumsi kafein secara teratur. Peneliti mengatakan, mereka yang memperoleh kadar kafein secara signifikan terbilang lebih tangkas dalam menjawab dan mengingat masing-masing gambar.

“Meskipun tidak teratur, tapi semua responden diberikan kafein sebelum ujian berlangsung. Hasil studi mengatakan mereka yang teratur mengonsumsi kafein mendapatkan nilai terbaik. Namun, sebenarnya, teori ini masih dalam pengembangan. Sebab, belum jelas apakah daya ingat yang baik ini dikarenakan kafein atau tingkat ketelitian dan kewaspadaan saat proses belajar,” ujar Michael Yassa, Ketua Penelitian, seperti dikutip Mirror.

Pendapat lain diutarakan oleh Dr Andras Sandberg, Neuroscientis dari Oxford University. Menurutnya, kafein memang bisa memperlancar proses belajar dan meningkatkan kemampuan menghafal. Namun, cara lain yang lebih ampuh untuk memompa daya ingat adalah dengan tidur.

Informasi Lainnya Loe Tau Ga’ !!! :